文明出行 礼在鹤城” （第七期）爱的涌动 自从5月份全市掀起为期半年，“遵守交通 珍爱生命 文明出行、礼在鶴城 ”的活动，齐齐哈尔市爱心联合会（鹤城爱心大联盟）志愿者积极响应文明办，市交通管理局的号召，争做交通劝导员，在活动开展的时间志愿者们认真履行自己担当的责任！一个微笑，一句温暖的话语，让市民知道了【安全岛】的意义。 规范的动作，让城市交通有了新起色！ 每月将开展一次为期一天“文明出行 礼在鶴城”，文明劝导活动，截止11份。 

岗位地点：中环南岗区~卜奎大街~中环南侧 

中午集合地点联盟办公室 

站岗时间：10月14日(周五) 

领 队：沈志伟 

参加人员：

上午：7:30～9:00 1.李淑云 2.于艳秋 3.肖振国 4.杨文娟 5.张苹 6.沈志伟 7.张敬萍 8.王影 9.焦文杰 

下午：13:00~15:00 1. 于艳秋 2.董秀波 3. 肖振国 4.暴涛 5. 杨文娟 6.张金玲 7. 李亚芬 8.张苹 9.沈志伟 10.韩守迎 11. 张宏 12.王影 13.隗铁男

晚上：16:30～18:00 1. 王影 2.张丽 3.肖振国 4.苗秀辉 5.李亚芬 6.刘洋 7.李庆文 8.王影 9.沈志伟 

清晨一缕阳光，开始站岗了，瑟瑟的寒风。 一个好的志愿者通常是什么样的？ 一个好的志愿者应该是什么样的？是乐于助人？无私奉献？还是充满了正能量？当然不仅是这样，或许一千个人就有一千种看法。而在志愿君看来，一个好的志愿者还应该具备以下几个特点。 

一、了解自己的优缺点 在我们做志愿的时候，难免会接触到各种各样的人群。 在与之交往的过程中，除了要知悉他人的性格特点，更重要的是在了解他人之前，首先要了解自己，明白自己的优势和不足、底线与目标， 这样才能扬长避短，更好的帮助他人。 

二、不做别人剧情中的角色 每个人都有自身不同的经历，作为志愿者，我们帮助过很多人，也听过很多故事，在这期间的我们认真聆听，提供温暖以及友爱的建议。也许他人的故事会让我们深有感触，但是切勿被他人的生活和行为过多影响，记住无论何时都要认真做自己。

三、不容易动怒 别人的评价是我们无法避免的，但聪明的志愿者，对待任何评价都能坦然接受，不会轻易动怒。甚至允许别人拿自己开玩笑，还会幽默的自黑，这样的志愿者不仅帮助了他人，随和有趣的性格也给身边的人带来很多欢乐。

四、不会深陷消极的情绪 在做志愿的时候，难免会遇到很多不顺心的事情，从而产生负面情绪。负面情绪不可怕，就看你如何自我梳理，只要不深陷其中变得愤世嫉俗，那么，我们就可做情绪的主人而不是情绪的奴隶。 

五、放下曾经的错误 人非圣贤孰能无过，不管你是志愿新手还是志愿老手，在做志愿的过程中都难免会犯错误。但是要学会和自己曾经的错误保持距离，保持距离并不是忘掉，吸取教训才能避免再次犯错，千万不要被悔恨所困扰。 

六、不期望回报 志愿者，当你帮助了别人而不期望回报的时候，这不仅解放了你自己，也使受助人真真切切感受到了一个陌生人带来的温暖与真诚。从而也使得做志愿变得更加简纯，更加符合志愿服务的精神。 

七、给自己独处的时间 现代科技让人们能够一天24小时地与外界保持联系，仅一部智能机就轻易使我们沦为它的奴隶。所以，志愿者请适当退出不管是实体还是虚拟的社交网络，留给自己一些独处的空间，让脑袋清空从而放松身心，这样才能更好地出发。 

八、珍惜现在拥有的 时不时花些时间想想自己所拥有的东西，不仅能让你保持好的心情，还能从生理上减少压力荷尔蒙皮质醇的分泌，从而减轻压力。所以志愿者不要经常去计较自己失去了什么，多想想当下拥有的，毕竟拥有的才是最珍贵的。

以上说的怎样做好一个志愿者，下面我们说说公益。 关于公益，有朋友说，没有时间我做不了公益，也有朋友说没有钱怎么献爱心，其实公益并不难，做公益不是你去为别人做多大的事，解决多大的难题，而是需要你的参与和关注，哪怕走上前给他一句鼓励，这都是公益，你把别人的爱心转达到受助人手里也叫做公益，爱心不分多少，一元也是爱，转发也是爱。朋友们，做公益是一种给予别人关怀，而自己内心感到快乐的一种奉献行为，它不分大小，也没有时间限制。一个人的力量是薄弱的，无数的力量汇聚起来，合成一股无比强大的暖流！只要你参与，哪怕一分钟，哪怕一块钱，你都可能挽救一个人的人生。所以说做公益没有标准，也不需要你花多少钱，做公益的本质是我参与，你快乐；你参与，我快乐；都参与，都快乐！最后通过个人的力量，团结起来，凝聚起来，让世界充满正能量。

为进一步巩固“文明出行 礼让鹤城”建设成果，切实消除安全隐患，避免因道路交通标志不清晰而引发的道路交通事故，自10月14日下午一点开始，齐齐哈尔市爱心联合爱心大联盟对宛屯到扎龙路段上的交通标志牌进行清洗校正。 　　该段对沿线急弯道、陡坡、视距不良地点、平交道口的安全警示标志牌进行全面清洗。市交警支队、市电视台＂红绿灯＂栏目组进行实地拍摄。

下 午：13:00~15:00 上岗人员： 1. 于艳秋 2.董秀波 3. 肖振国 4.暴涛 5. 杨文娟 6.张金玲 7. 李亚芬 8.张苹 9.沈志伟 10.韩守迎 11. 张宏 12.王影 13.隗铁男

我们董会长带头清洗标准物。

家人们干的起劲让鹤城的标志牌焕然一新。

认真在清洗标志牌过程中，爱心大联盟的＂文明出行＂队员们一直在疏导交通，为保障家人的安全。

还有交警支队的同志也在一起清洗标准牌。

＂红绿灯＂栏目组现场拍摄辛苦了

现场采访董会长

采访隗铁男同志

采访交警支队的同志

结束时间，三点半钟！志愿者们兴高采烈的奔赴下一个站岗地点。

黄昏美丽动人，在匆匆足迹中，在众多人群当中，仿佛只有‘’志愿者‘’在独倚黄昏，我们喜欢黄昏那残余的温暖，我们感觉到黄昏的呼吸，听到黄昏对我们的温声细语，我将身心融进了黄昏，仿佛我就是黄昏中的那道残阳，匆匆地来而又匆匆地走，在匆匆中，背负我们的责任怀着我们的梦想，将光彩尽献，但最后，只剩下那一点残光，在匆匆尘世中，没有什么值得留恋，唯有心中那个想再现光芒的梦想，支撑我们，即使夜的到来，即使瑟瑟的寒风，我们无怨无悔，无论成败，我们将为路人指引一条生命通道！

晚 上：16:30～18:00 上岗人员： 1. 王影 2.张丽 3.肖振国 4.苗秀辉 5.李亚芬 6.刘洋 7.李庆文 8.王影 9.沈志伟 

步行安全知识 　　1.步行时，走人行道，靠右侧行走。 　

2.横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。

3.设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。

4.设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示“等待”信号时，禁止通过。

5.设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。

6.无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。

7.不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。

8.不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。

9.路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。

10.上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。

我加入爱心大联盟以来你做出了最让我感动的一件事！也最最能体现了爱心这两个字！一杯热茶温暖了那些在寒风凛冽里站岗人的心！面对你的一杯热茶，我们还有什么理由不为之奋斗呢！小吴同志就让我们共同为爱心大联盟，为我们的事业，为爱心两个字添光彩吧！（肖振国（来稿

黄昏中，一群穿红马甲的人影映入我的眼帘。人手一面小红旗，缓缓地迈着步子，一步一步，和谐却不知疲倦。他们蹒跚地迈着脚步，早不如上岗时健步如飞，但他们脸上依然笑着。甜蜜、灿烂的笑，笑过了人生的种种磨难，笑过了生活的种种煎熬，最后笑在了这夕阳映照的黄昏美景之中。